@DanW: Forsøg med walking apnea, hvor du holder vejret mens du går. Det er en god måde at få fornemmelse af kroppens reaktioner i bevægelse. Ellers se undervandsitetet.dk der har Morten Rosenvold også nogle øvelser…
Takker! Den vil jeg kigge på! Jeg øver mest “dynamisk” apnea, når jeg cykler i roligt tempo, og det som sagt ikke noget at prale af.
